در طول این مجموعه، Gottleib تحقیقات و بینش هایی را در مورد اهمیت پرداختن به رفاه ذهنی در محل کار و چرا غیرممکن است که به طور موثر عمل کرد – چه رسد به انطباق، رقابت و موفقیت – با کارگران در حال مبارزه ارائه می دهد. همه مشاغل (بزرگ، کوچک، تجارت الکترونیک، آجر و ملات) باید تأکید بسیار بیشتری بر سلامت روان، مدیریت استرس، قدردانی و انعطاف پذیری داشته باشند.
مجموعه کامل وبینار را از اینجا مشاهده کنید.
برای اطلاعات بیشتر:
SAF
safnow.org
در نیروی کار امروزی، 75 درصد از کارکنان از اضطراب رنج می برند که بر عملکرد و بهره وری محیط کار تأثیر می گذارد. برای کمک به رفع این چالش، ماه گذشته، انجمن گلفروشان آمریکایی یک مجموعه وبینار سه قسمتی برگزار کرد که در آن بری گوتلیب – مربی انگیزشی، نویسنده و کهنه کار صنعت گل – بر کمک به صاحبان مشاغل و تیم های آنها تمرکز داشت تا وضعیت ذهنی خود را بهبود بخشند. بودن. از آنجایی که سلامت روان موضوع بسیار مهمی است، “بهزیستی روانی: تاثیر بر بهره وری، حفظ و سود” اکنون به صورت رایگان در دسترس است و برای کل صنعت در دسترس است.
این سریال شامل:
- بخش 1: بهزیستی روانی در محیط کار. در اولین وبینار، گوتلیب به اشتراک می‌گذارد که چگونه سلامت روان نه تنها بر صاحبان و کارکنان، بلکه بر سلامت کسب‌وکارها نیز تأثیر می‌گذارد، و این موضوع را بیان می‌کند که سلامت روان یک خطر و فرصتی است که رهبران کسب‌وکار نمی‌توانند نادیده گرفته شوند.
- بخش دوم: عادات سالم در دومین وبینار، گوتلیب مدیتیشن، تمرین نفس کشیدن و قدردانی را برای آرام کردن اعصاب در هر کجا و هر زمان معرفی می کند.
- قسمت 3: خواب کامل. بدن شما نیاز به استراحت دارد و ذهن شما هم همینطور. سومین وبینار این مجموعه به علم خواب و چگونگی اطمینان از اینکه عادات شما شما را برای یک شب استراحت ذهنی آماده می کند، می پردازد.